| タイトル | 上手に発散する練習 | 
|---|---|
| タイトルヨミ | ジョウズ/ニ/ハッサン/スル/レンシュウ | 
| サブタイトル | “風通しのいい心”になる考え方 | 
| サブタイトルヨミ | カゼトオシ/ノ/イイ/ココロ/ニ/ナル/カンガエカタ | 
| 著者 | 名取/芳彦‖著 | 
| 著者ヨミ | ナトリ,ホウゲン | 
| 著者標目(著者紹介) | 1958年東京都生まれ。大正大学卒業。元結不動密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講(ご詠歌)詠匠。著書に「他人のことが気にならなくなる「いい人」のやめ方」など。 | 
| 出版者 | 青春出版社 | 
| 出版者ヨミ | セイシュン/シュッパンシャ | 
| 本体価格 | ¥1000 | 
| 内容紹介 | どうしたってたまってくる、日々のモヤモヤ、イライラ、クサクサ、うつうつ…。どうすれば発散できるのかを、下町の和尚が仏教の智恵をもとに紹介。上手な“自分”のゆるめ方、考え方がわかる一冊。 | 
| ISBN(10桁) | 978-4-413-21178-9 | 
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.1 | 
| ページ数等 | 220p | 
| 大きさ | 18cm | 
| NDC9版 | 188.54 | 
| NDC10版 | 188.54 | 

| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21183367 | 岡谷市本館 | 
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                         | 188 ナ | 一般書 |